A biomecanica em prol do TAEKWONDO.

Em 2009 iniciei meus estudos de projeto de pesquisa voltados para o tema, biomecânica do Taekwondo. A primeira proposta era de analisar a musculatura trabalhada em alguns chutes básicos e mais utilizados em combates Kyorugui. Comecei por pesquisar o Ap Tchagui que consiste no chute básico para os demais, que é um chute frontal com elevação do joelho flexionado, extenção do joelho e flexão do pé. A partir destes movimentos passei a estudar toda a musculatura agonista e antagonista dos movimentos e a melhor forma de ganho de força através de exercícios de resistência muscular localizada.
O vídeo a seguir pode ajudar na continuidade deste projeto de pesquisa em que englobará mais cinco chutes dentro deste projeto.
A partir dos dados obtidos pretendo trazer resultados que otimizem em melhorias nos treinamentos periódicos de atletas que buscam o alto alto rendimento.