2ª planilha Scout de treinamento de Taekwondo.

CHUTE: TCHI TCHAGUI com BANDAL TCHAGUI.

TEMPO: LIVRE, isto é, durante a quantidade estabelecida, marca o tempo que gastou para executar o mesmo.

SEQUÊNCIA: 5 chutes.

Perna direita		Perna esquerda	Data
1º dia	35 segundos	36 segundos	01/12/2012
2º dia
3º dia
4º dia
5º dia
6º dia